الأسماك

​تحتوى الاسماك على نسب عالية جدا من الاحماض الدهنية غير المشبعة الضرورية للاعصاب ولعملية التمثيل الغذائى وهذة الاحماض توجد فى الاسماك وفى زيت كبد الحوت ...